Come misurare la tua distanza interpupillare
La tua distanza interpupillare (PD) è la misura in millimetri tra il centro della pupilla sinistra e il centro della pupilla destra. Questa misura è essenziale per centrare perfettamente le lenti Gunnar davanti ai tuoi occhi.
Una PD errata può causare aumento dell’affaticamento visivo, mal di testa e fastidio durante lunghe sessioni davanti allo schermo — proprio ciò che Gunnar è progettato per prevenire.
PD media negli adulti: tra 54 e 74 mm. La maggior parte degli adulti si aggira intorno a 62–64 mm.
Metodo 1 — La tua prescrizione
Il più semplice — Consigliato
Il tuo ottico è tenuto a indicare la distanza interpupillare sulla prescrizione. Cerca l’abbreviazione PD, EP o DP sul documento.
Puoi anche trovare questo valore su una fattura precedente del tuo ottico o contattando direttamente il tuo oculista.
Questo è il metodo più affidabile — usalo ogni volta che hai la prescrizione.
Metodo 2 — Lo specchio
Fai da te veloce — 2 minuti
Ti servono solo un righello millimetrato e uno specchio.
- Stai di fronte a uno specchio, a circa 20 cm (8 pollici) di distanza.
- Tieni un righello millimetrato orizzontalmente appena sotto gli occhi.
- Chiudi l’occhio destro. Allinea il segno zero con il centro della pupilla sinistra.
- Apri l’occhio destro e chiudi il sinistro. Leggi la misurazione davanti alla pupilla destra.
- Guarda dritto davanti a te (in lontananza, non il righello) per evitare la convergenza degli occhi.
Ripeti il processo 2-3 volte e fai la media dei risultati per maggiore accuratezza.
Metodo 3 — La foto
Precisione esperta — Analizzato dal nostro team
Non sei sicuro della tua misurazione? Inviaci una foto e il nostro team calcolerà la tua PD con precisione.
- Tieni una carta di credito standard orizzontalmente appena sotto il naso — servirà come riferimento di scala.
- Chiedi a qualcuno di fotografarti frontalmente, da 3 metri (10 piedi) di distanza, con il flash attivato per illuminare le pupille e ottenere un riflesso nitido.
- Guarda direttamente nell’obiettivo della fotocamera.
- Invia la foto all’assistenza Gunnar — ti risponderemo con la tua PD entro 24 ore.
Non scattare un selfie con il braccio teso. La distorsione della lente a distanza ravvicinata altera significativamente la misurazione. La foto deve essere scattata da un’altra persona a 3 metri di distanza.
Ora che hai la tua PD, sei pronto per ordinare. Esplora la nostra gamma completa di occhiali da vista progettati per chi usa schermi.
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Il nostro team è disponibile per assisterti e verificare la tua distanza interpupillare prima che tu effettui l'ordine.
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