Comment mesurer votre distance pupillaire

Votre opticien est tenu d’indiquer votre distance pupillaire sur votre ordonnance. Cherchez l’abréviation DP, EP ou DP sur votre document.

Vous pouvez aussi trouver cette valeur sur une facture précédente de votre opticien ou en contactant directement votre ophtalmologiste.

C’est la méthode la plus fiable — utilisez-la dès que votre ordonnance est disponible.

Tout ce dont vous avez besoin est une règle millimétrée et un miroir.

1. Tenez-vous face à un miroir, à environ 20 cm (8 pouces).
2. Tenez une règle millimétrée horizontalement juste sous vos yeux.
3. Fermez votre œil droit. Alignez la marque zéro avec le centre de votre pupille gauche.
4. Ouvrez votre œil droit et fermez le gauche. Lisez la mesure devant votre pupille droite.
5. Regardez tout droit devant vous (au loin, pas la règle) pour éviter la convergence des yeux.

Répétez le processus 2 à 3 fois et faites la moyenne des résultats pour plus de précision.

Pas sûr de votre mesure ? Envoyez-nous une photo et notre équipe calculera votre DP avec précision.

1. Tenez une carte de crédit standard horizontalement juste sous votre nez — elle servira d’échelle de référence.
2. Demandez à quelqu’un de vous photographier de face, à 3 mètres (10 pieds) de distance, avec le flash activé pour illuminer vos pupilles et obtenir un reflet net.
3. Regardez directement dans l’objectif de l’appareil photo.
4. Envoyez la photo au support Gunnar — nous vous répondrons avec votre DP sous 24 heures.

Ne prenez pas un selfie avec le bras tendu. La distorsion du verre à courte distance fausse considérablement la mesure. La photo doit être prise à 3 mètres par une autre personne.